bacak Için 5-İkinci Trick
bacak Için 5-İkinci Trick
Blog Article
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın dip kısmında ani ve etkili bir vecaya illet olur.
Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve destelarınıza payanda sağlarken aktivite esnasında aksiyon etmenize destur veren gayrı pop bir seçenektir.
Patellar tendinitin belirtileri; patellar tendonunuzun çevresinde ağrı ve hassasiyet, şsorunme, bacağınızı bükerken yahut düzleştirirken ağrı ve diz kapağınızın zir kısmının arkasında oluşan hassasiyettir.
Hamilelik, sedef hastalığı, romatoid artrit ve şeker hastalığı kadar bazı mizaç problemlerı da bacak vecası ve sızlamaya maksat harisabiliyor.
Bel, kaide ve diz eklemlerinde yaşanan yıpranma ve hasarlar, bedeninizi ayakta markajcı bacaklarınıza yansıyıp size ağrı olarak anlayışsız dönecektir.
Esenlıklı yaşam tarzına odaklanan bireyler karınin, bacak ve eklem vecalarını viagra azaltmada yardımcı olan çeşitli doğal gıdalar bulunmaktadır. Yumurta ve süt üzere besinler, bağırsakerdikleri ağrı kesici özellikler sayesinde bu tür rahatsızlıkların tesirini minimuma indirebilirler.
Ancak ağrı devam ederse, asla boşlama edilmemeli ve profesyonel tıbbi medet alınmalıdır. Ihmal etmeyin ki her kişinin vecası farklıdır ve ferdî bir terapi düşünceı gerekebilir.
şayet dertlı veya hassas bacaklarınız varsa, bayağıdaki durumların bulunması halinde müstacel karışma gereksinimi olabilmektedir;
Bağımlı bacak venöz damarlarında genişleme ya da daralma kadar sorunlarda yine bacak dertsı üzerinden problem ortaya çıayalr.
Almaşık tedaviler: Akupunktur, kiropraktik terapi yahut masaj gibi alternatif tedaviler, bazı insanlarda bacak dertsını hafifletebilir.
Siyatik: Antienflamatuarlar ve ağrı kesiciler almanın cepheı keşik birkaç devir dinlenin. Bazı dargın ve hamam uygulaması yardımcı kabil. Fizik tedavi ve germe egzersizleri genellikle faydalıdır. Balkınız iyileşmezse doktorunuz değişik tedaviler veya ameliyatlar da önerebilir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye itici masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 el masaj yapmış olursanız vecalar dinecektir.
Hordaki semptomlardan herhangi biriyle huzurlaşırsanız, hengâm kaybetmeden hekim kontrolörü gerekir:
Mizaç sorunları: şeker hastalığı, artrit veya fibromiyalji kabilinden bazı vakayiname mizaç problemlerı, bacak vecasına niye olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak